Griķi dod enerģiju un ilgstoši saglabā sāta sajūtu. Granātābols ir bagāts ar vitamīniem un derīgajām […]
Siers — lielisks proteīna un kalcija avots
Tikai 70 g cietā siera nodrošina dienas normu kalcija. Siera proteīna aminoskābes ir līdzīgas cilvēka […]
Griķi palīdz organismam ne novecot
Parastie griķi satur unikālu proteīnu, kas piedalās tauku šūnu veidošanā. Turklāt šis proteīns ietekmē novecošanās […]